A fine di una giornata lavorativa, una ragazza di circa trent’anni riceve, attraverso un servizio di messaggistica istantanea, istruzioni su come sconfiggere lo stress in cinque semplici mosse. La protagonista si lascia guidare dalla voce sconosciuta in un percorso che vuole raccontare quanto oggi la realtà sia profondamente condizionata da un continuo e ambiguo bombardamento tecnologico che ci vede manipolati e ignari rispetto alle conseguenze, di quanto il web e le nuove tecnologie riescano a entrare nel nostro quotidiano spesso in modo folle e minaccioso.