У дитинстві займалася класичним балетом, а також народними і сучасними танцями.Закінчила факультет театральної майстерності Київського державного інституту театрального мистецтва імені Івана Карпенка-Карого (майстерня Миколи Рушковського). У 2001 році проходила підвищення кваліфікації у Московській школі сучасної хореографії.
З 2000 року Лілія Нагорна працює в Новому драматичному театрі на Печерську (м. Київ). Також вона хореограф і учасник шоу аргентинського танго, танцює в балеті «Misteria del Tango»[1], викладає аргентинське танго, леді-стайл, енергопластіку, акторську майстерність.
У 2006 році працювала хореографом у проекті першого сезону талант-шоу «Танці з зірками». Також у 2008, 2009, 2012 роках була хореографом у проекті «Танцюють всі». Крім того, у 2011 році — хореограф в проекті «Фабрика зірок-4»[2].
Ролі в театрі
Новий драматичний театр на Печерську
«У кожного свої дивацтва» Антона Чехова — Катерина Туркіна
«5 оповідань Пелевіна» — Люся, Таня (у двох з п'яти головні ролі)
«Пригоди Казанови» за Мариною Цвєтаєвою — одна з трьох головних ролей
«Закон Танго» — Касільда
«Три сестри» — Ірина
«8 кроків танго» — Лідія
«Push Up» Р. Шиммельпфенніга — Патриція
«Врятуй мене» А. Хілінг — Назіфа
«Король Юдейський» за романом «Ідіот» Федора Достоєвського — Настасья Пилипівна (2013)
«GOGOL пошук» Миколи Гоголя — Панночка (2013)
«Він — моя сестра» В. Малахова — Дівчина (2012) У 2007 році стажувалась у Танцювальний театр Мело у Стокгольмі, а роком пізніше — у Танцювальній школі в Лондоні (аргентинське танго).